Stirnchakra Das dritte Auge
6. Chakra
Das 6. Chakra (Ajna, Energiezentrum), auch Stirnchakra oder "drittes Auge" genannt ist das Tor für Wissen, Intuition und Weisheit und liegt zwischen den Augen an der Nasenwurzel. Je nachdem wie offen diese Energieschnittstelle ist, ist man ganz auf logisches Denken angewiesen oder kann Kontakt mit dem "inneren Lehrer", der Intuition oder auch "inneren Stimme" aufnehmen. Wenn das Stirnchakra "verstopft" ist erlebt man Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche, Lernschwierigkeiten, Ängstlichkeit und Vergesslichkeit.
Wer ein geöffnetes Stirnchakra hat lebt harmonisch mit seiner Umgebung, denn er weiß "intuitiv" was zu tun oder zu sagen ist. Und zwar genau im richtigen Moment. Er kann beliebige Gedankenbilder visualisieren, mühelos und schnell lernen, sich scharf konzentrieren und sich an alles erinnern. Es gibt sogar Fälle von Erinnerungen jenseits dieser Inkarnation bzw. ein Ausblick auf zukünftige. Man kann den "inneren Lehrer" trainieren, indem man sein Verhalten und seine Gewohnheiten ändert oder/und das Stirnchakra öffnet.
Das Stirnchakra öffnen
"Energie folgt der Aufmerksamkeit". Um das "dritte Auge" zu öffnen braucht man nur die Aufmerksamkeit dorthin zu lenken. Schließe dazu deine Augen und richte deine Aufmerksamkeit auf die Stelle zwischen deinen Augen. Atme tief durch die Nase ein und aus und stelle dir dabei vor, dass die Luft durch das Stirnchakra ein- und ausfließt. Behalte diese Atmung während 5 Minuten bei. Wenn dir das Spüren schwer fällt kannst du auch einen leichten Druck mit deinem rechten Zeigefinger auf die Stelle ausüben. Du spürst anfangs ein feines Kribbeln, später ein leichtes Zwicken. Das bedeutet, dass Energie durch das Energiezentrum fließt. Stell es dir wie eine Art Massage vor, durch die das Stirnchakra vitalisiert wird.
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